Прием пищи	5-разовое кормление	4-разовое кормление
Первый завтрак	Около 20%	Около 20-30%
Второй завтрак	Около 10-15%	Около 10-15%
Обед	Около 30-35%	Около 30-40%
Полдник	Около 10-15%	Около 10-20%
Ужин	Около 20%	Около 20-30%

Примерное меню

(в граммах)

 

Прием пищи	от 1 до 1,5 лет	от 1,5 до 3 лет
Завтрак
Каша или овощное блюдо	150	200
Кофе на молоке или чай	100	150
10.00 - Сок фруктовый или овощной	100	150
Обед
Салат	25	35
Суп	100	100
Мясное суфле	55	65
Гарнир	100	120
Компот или напиток	100	150
Полдник
Кефир или молоко	150	150
Печенье или булочка	-	65
Фрукты	100	150
Ужин
Овощное блюдо или каша	150	200
Молоко или чай	100	150
На весь день
Хлеб пшеничный	40	60
Хлеб ржаной	15	30